在每次鍛煉過程中，動(dòng)力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長。

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。

80米波長測向機(jī)在接收到電臺后一般有（）條啞點(diǎn)線。

健身健美操比賽成套動(dòng)作的評分為藝術(shù)分、完成分和（）

啦啦操手位中：“上V”動(dòng)作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。

“踢腿”中，腿上踢時(shí)，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

健美操運(yùn)動(dòng)可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

健美操手臂動(dòng)作中：“繞環(huán)”時(shí)，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運(yùn)動(dòng)。

1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。

一般的ATP（職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽）和WTA（職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽）均采用（）制，但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。