名詞解釋

肌適能

答案：指肌肉在緊張或收縮時所表現(xiàn)出來的一種能力。

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康復運動處方

答案：患者實施的以治療和康復為目的運動處方。

競技運動處方

答案：健康人實施的以提高體適能，促進健康，預防運動缺乏病為目的的運動處方。

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