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肌適能
答案:
指肌肉在緊張或收縮時所表現(xiàn)出來的一種能力。
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康復運動處方
答案:
患者實施的以治療和康復為目的運動處方。
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競技運動處方
答案:
健康人實施的以提高體適能,促進健康,預防運動缺乏病為目的的運動處方。
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