多項(xiàng)選擇題

在訓(xùn)練的全過程中，應(yīng)遵循什么樣的安排，使訓(xùn)練效果達(dá)到事倍功半的最佳效果（）

A、明確化
C、準(zhǔn)確化
B、定量化
D、精確化

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