盤腕是由手臂帶動肘關(guān)節(jié)往內(nèi)或外做一個（）的平圓旋轉(zhuǎn)。

倫巴舞中有一種特殊的走步動作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進走步、直膝式的延遲前進走步和屈膝式延遲后退走步。

下列是從武術(shù)之中提煉出來的動作是（），是一個典型的身法中的技法動作。

古典舞動作過程中強調(diào)“移帶手、含讓手、腆推手”的動作是（）。

下列不是古典舞正步準(zhǔn)備的步伐動作是（）。

恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應(yīng)該放在（）。

“含、腆、仰”這三個動律對訓(xùn)練肩胸柔韌性，對完成動作的舒展性都是非常有益的。

提襟動作是手臂內(nèi)旋，從胯旁如提衣襟狀微彎曲成半圓弧狀，手在胯旁，肩部下沉，手部不可以握拳。

下列云手系列動作中，上下身較勁產(chǎn)生一種“擰麻花”形態(tài)的是（）。

下列具備“走下身、留上身”動勢的步伐動作是（）。