在運動過程中出現兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現象是什么（）

下列哪個可以提高肌力的運動方式和運動強度（）

人的健康必須是身心兩個方面的有機協調，尤其在現代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。

體適能鍛煉原則中，專門性原則的應用能夠帶來什么積極影響（）

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

良好的肌力訓練有哪些好處（）

運動鍛煉后整理活動有哪些方式（）

決定柔韌素質高低的要素的是（）

體質與健康都是通過（）等指標衡量的，兩者是緊密聯系、不可分割的。

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）