撲步是在掖步的基礎(chǔ)上加深幅度，上身盡量前傾與地面平行，重心放在屈膝的腿上。

古典舞盤腕過程中注意壓掌根，形成（）動勢。

大運動量運動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運動后的恢復(fù)有很大的副作用。

下列可以作為古典舞“風(fēng)火輪”準(zhǔn)備訓(xùn)練的動作是（）。

下列云手系列動作中，上下身較勁產(chǎn)生一種“擰麻花”形態(tài)的是（）。

下列不屬于古典舞基本手型的是（）。

下列哪組動律善于表達欲言又止的情態(tài)？（）

強調(diào)整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動作是（）。

下列軀干進行“斜移”動律的元素是（）。

“沖、靠”是在提、沉基礎(chǔ)上軀干的（）動律。