籃球巨星喬丹曾透露他在比賽最緊張的時(shí)刻控制情緒、百發(fā)百中的“秘訣”：“如果我在罰球線上，1000萬(wàn)觀眾在注視著我，我將努力設(shè)想自己是在一個(gè)再熟悉不過(guò)的地方，設(shè)想自己以前每次罰球都未曾失手，這次也會(huì)同樣發(fā)揮我的水平，不必?fù)?dān)心結(jié)果如何，于是放松、投籃------喬丹是用（）方法控制自己的情緒。

觀看劉翔的比賽，讓我們興奮；女排曾經(jīng)失敗受挫折，我們也有些悲觀、沮喪；神舟六號(hào)發(fā)射成功的場(chǎng)面，讓我們每一個(gè)中國(guó)人欣喜若狂，所有參與研制、發(fā)射的科研人員和工作人員完成任務(wù)后也由緊張變?yōu)檩p松、喜悅。這些感受就是我們所說(shuō)的（）

小強(qiáng)最近和同桌小王發(fā)生了誤會(huì)，這使他既生氣又傷心，小強(qiáng)調(diào)節(jié)自己的情緒應(yīng)采取的方法是（）①寫日記②撥打心理咨詢熱線③把主要精力集中到學(xué)習(xí)上④用幽默的方式調(diào)節(jié)兩人的關(guān)系

自己的好友轉(zhuǎn)學(xué)到外地，你往往會(huì)產(chǎn)生的情緒是（）

（）是指?jìng)€(gè)體為完成學(xué)習(xí)任務(wù)而持續(xù)地克服困難的能力，通常以學(xué)習(xí)者每次學(xué)習(xí)活動(dòng)所持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短為標(biāo)志。

周六是小林的生日，他決定把好友請(qǐng)到家里，但媽媽不太支持。生日當(dāng)天，媽媽買回了一個(gè)蛋糕，小林一看就急了，沖媽媽大喊道：“這么小的蛋糕，我怎么請(qǐng)客，你太摳門了，讓我多沒(méi)面子?！眿寢尳忉尩溃骸斑@是冰激凌蛋糕，吃不了會(huì)浪費(fèi)的?！彼?tīng)不進(jìn)去，領(lǐng)著同學(xué)摔門而去。小林的做法說(shuō)明（）

《岳飛傳》中的牛皋，把金兀術(shù)打敗，高興的騎在金兀術(shù)身上，在氣死金兀術(shù)后，激動(dòng)地狂笑不止，終因高興過(guò)度而死去。這一事例告訴我們（）①積極的情緒對(duì)人沒(méi)有什么益處②喜怒應(yīng)有度③應(yīng)學(xué)會(huì)控制自己的情緒④該悲時(shí)最好不要悲，該喜時(shí)最好不要喜

在2008年奧運(yùn)會(huì)上，丟失了首枚金牌的杜麗控制不了自己情緒，掩面痛哭。杜麗調(diào)節(jié)情緒的方法是（）

下列情緒表現(xiàn)積極的是（）

在一次關(guān)于情緒的課堂上，四位同學(xué)在討論過(guò)程中分別談了自己的觀點(diǎn)。你認(rèn)為這些觀點(diǎn)中正確的是（）