肌肉張力在肌肉開始縮短后即不再增加,直到收縮結(jié)束,這種收縮形式稱為等張收縮。
肌肉活動中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等機能能力統(tǒng)稱為身體素質(zhì)。
指周期性運動中人體通過一定距離的時間。