A.緩慢、均勻地將廢氣從鼻子呼出 B.快速深呼吸 C.重復(fù)幾次,保持一定的節(jié)律。一分鐘以8~12次呼吸為宜(一次呼氣和吸氣算作一次完整的呼吸)。初練時(shí),可能無(wú)法熟練判斷節(jié)律,因此應(yīng)該練習(xí)估計(jì)5~7秒鐘為一次呼吸的周期 D.一只手放在胸部,另一只手放在腹部
A.醫(yī)學(xué)不是萬(wàn)能的,接受不完美和失敗是醫(yī)務(wù)人員應(yīng)該保持的客觀認(rèn)知 B.疫情控制和患者的醫(yī)療救治很多時(shí)候不是由醫(yī)生個(gè)人能力決定的,還會(huì)受到很多其他因素的影響 C.作為醫(yī)生,就是要救治病人,不可出現(xiàn)任何錯(cuò)誤 D.只要盡最大努力去救治患者,無(wú)論成功與失敗,都應(yīng)該坦然面對(duì),保持心態(tài)平和
A.指?jìng)€(gè)體經(jīng)歷、目睹或遭遇到一個(gè)或多個(gè)危及自身或他人生命,或受到死亡威脅,或嚴(yán)重受傷所導(dǎo)致的驚慌、恐懼等反應(yīng) B.軀體完整性受到威脅后,所導(dǎo)致的個(gè)體持續(xù)存在或延遲出現(xiàn)的精神障礙 C.主要表現(xiàn)為過(guò)度警覺(jué)、容易被驚嚇,可伴有注意力不集中、激惹性增高及焦慮情緒 D.醫(yī)護(hù)人員產(chǎn)生的疲勞、困乏等感覺(jué)