仰臥起坐主要發(fā)展腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、髂肌、腰大肌等肌肉的力量。
運動肘關節(jié)的肌肉有肱二頭肌、肱肌、肱三頭肌、肘肌、旋前圓肌、肱橈機。分別從前后跨過肘關節(jié)。
（1）減少摩擦，保護肌腱。 （2）改變肌肉牽引方向。 （3）增大力臂，提高肌肉做功和肢體運動速度。
最新試題
下列對于骨盆前傾描述不正確的是（）
懸垂舉腿上舉階段骨盆什么肌肉發(fā)力？（）
下列哪個是影響肌肉工作的解剖學因素？（）
腕關節(jié)可以繞幾個運動軸運動？（）
對于降低肌肉的黏滯性錯誤的是（）
以下哪些是構成足弓的部分？（）
仰臥起坐時運動脊柱都有什么肌肉發(fā)力？（）
關節(jié)主要由下列哪些結構組成？（）
正腳背踢球后擺階段髖關節(jié)有幾塊肌肉發(fā)力？（）
背起向上階段髖關節(jié)什么肌肉發(fā)力？（）