新生剛進入大學，要盡快使自己熟悉校園，熟悉老師、同學，熟悉學校的一切，同時在此過程中獲得體驗，學會思考，學會調整自己，改變自己，發(fā)展自己。

挫折認知是產生挫折最重要的因素，因此對有些人來說構成挫折的情境對另外的人不一定構成挫折。

剛出生的新生兒，有一些簡單、片斷的感覺、動作和本能的反射，這就是自我意識。

心理咨詢等同于思想工作，目的是說服對方服從、遵循社會規(guī)范、道德標準及集體意志。

父母吵架，甚至家暴，這些原生家庭的問題并不是個體的錯，而是家庭的錯，因此不能也無法改變個體的現狀。

人產生負性情緒是很正常的，因為負性情緒就是生命中合情合理的部分。

當今大學生最感困惑和不適的問題不是學習，而是人際交往。

現實自我占優(yōu)勢的個體，往往表現出較強的虛榮心和自我陶醉感，特別在乎他人對自己的評價，期望事事處處得到他人的贊賞。

超越自我就是超越現實自我而成為理想自我的過程，自我是在超越自我的過程中不斷發(fā)展完善的。

大學生的生涯規(guī)劃是一成不變、一勞永逸的。