關節(jié)軟骨表層只有在掃描電子顯微鏡下才能分清的“無形層”。

Colles 骨折（伸展型）多由直間接暴力所致，是一種聯(lián)合損傷。

冷療時如果心悸、氣短、面色蒼白、四肢發(fā)冷等也應該繼續(xù)，不會有危險。

單純指關節(jié)扭挫傷可用膠布支持帶保護固定48h 后開始屈伸，可使用傷指與健指綁縛法，這樣可起到夾板的作用，避免重復傷，又可早期活動盡快恢復訓練。

傷后鍛煉要盡量保持全身和未傷部位的訓練。