多次重復同一練習,兩次(組)練習之間安排相對充分休息的練習方法。
從技術動作或戰(zhàn)術配合的開始到結束,不分部分和環(huán)節(jié),完整地進行練習的訓練方法。
將完整的技術動作或戰(zhàn)術配合過程合理地分成若干環(huán)節(jié)或部分,然后按環(huán)節(jié)或部分分別進行訓練的方法。
最新試題
常用的建立專項運動素質模型的方法分為哪五種?()
運動技術評價主要采用()、()和()三種方法。
循環(huán)訓練法的關鍵是()。
訓練實踐中的實際負荷由()與()綜合構成,且兩者都包括()與(),只是外部負荷主要是由()和()構成的;而內部負荷主要是由()與()構成的。
按訓練手段的負荷性質分類,可將訓練手段分為()