A.葉菜類是維生素B2、維生素
B.辣椒除維生素C外,還含有豐富的鐵、鋅、硒,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高
C.胡蘿卜素、礦物質(zhì)及膳食纖維的良好來源
D.海帶與紫菜含多糖物質(zhì),可提高免疫機(jī)能和抗腫瘤
E.香菇和銀耳能抗血小板聚集,防止血栓形成,防治動(dòng)脈粥樣硬化
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A.大蒜
B.芋頭
C.洋蔥
D.馬鈴薯
A.與谷類比較,鉀、鈣等含量較高,微量元素也略高于谷類
B.豆類膳食纖維很高,特別是豆皮
C.大豆富含不飽和脂肪酸,是高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化患者的理想食物
D.大豆雖賴氨酸含量較多,蛋氨酸含量較少
A.維生素B2
B.蛋白質(zhì)
C.維生素B12
D.脂肪
A.碳水化合物存在的形式以支鏈淀粉為主
B.維生素B1和煙酸含量較多,維生素B2含量普遍較低
C.維生素主要分布于谷皮和胚芽中
D.小米、蕎麥中鋅、硒的含量較高
A.脂肪多為不飽和脂肪酸
B.大量食用生魚可能造成維生素B1的缺乏
C.多數(shù)魚類纈氨酸含量較高
D.魚油和魚肝油是維生素A.D.E的重要來源
最新試題
什么是人工喂養(yǎng)
同齡的男性和女性在兒童時(shí)期對(duì)營(yíng)養(yǎng)素需要差別很小,從青春期開始出現(xiàn)較大的差異。
簡(jiǎn)述孕期營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)胎兒的影響。
為了促進(jìn)幼兒的食欲,在烹調(diào)時(shí)應(yīng)多加一些他們喜愛的調(diào)味品,如油、鹽、糖等。
什么是混合喂養(yǎng)
少年時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期,能量的需要也達(dá)到了高峰。因此,一般不需要限制飲食脂肪的攝人。
簡(jiǎn)述初乳的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)。
醫(yī)學(xué)配方奶粉
簡(jiǎn)述新生兒低出生體重與成年后疾病發(fā)生的關(guān)系。
2~3歲幼兒,每天可進(jìn)食5~6次。