名詞解釋

答案：

指在選擇力量練習(xí)時(shí)，采用能使肌肉定點(diǎn)和動(dòng)點(diǎn)互相接近，并使外矩方向與肌肉拉力矩方向相反的練習(xí)方法稱為抗阻力練習(xí)。

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