盂肱關(guān)節(jié)是人體活動范圍最大，骨性約束最小的關(guān)節(jié)，它是一種球（肱骨頭）窩（肩胛盂）關(guān)節(jié)。

請解釋運動康復中常用的關(guān)節(jié)松動技術(shù)，并舉例說明其應用。

運動康復學

肩袖損傷患者往往會出現(xiàn)患肢各個方向都受限，隨著病情的進展，患肢會進入冰凍期，被稱為“凝結(jié)肩”。

在運動康復中，以下哪種情況適合使用熱敷？（）

有些頸椎病病人可伴有頭暈、惡心、嘔吐、出汗等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。

運動康復只適用于運動員和有明顯運動損傷的人群。

頸椎病是小病，搖頭晃腦就去病。

當肱骨內(nèi)旋或外旋中立位時，區(qū)域最易受到肱骨頭的壓迫、擠壓血管而使該區(qū)相對缺血，使肌腱發(fā)生退行性變（）。

運動康復不僅可以恢復身體功能，還可以提高心理健康和生活質(zhì)量。