運(yùn)動(dòng)康復(fù)的主要目標(biāo)是恢復(fù)患者的（）和（）功能。

請(qǐng)論述運(yùn)動(dòng)康復(fù)在老齡化社會(huì)中的重要性和應(yīng)用前景，并提出針對(duì)老年人運(yùn)動(dòng)康復(fù)的建議和策略。

在運(yùn)動(dòng)康復(fù)中，以下哪種情況適合使用熱敷？（）

當(dāng)我們進(jìn)行臂叢牽拉測(cè)試：患者坐位，檢查者站在患者一側(cè)，一手抵于患者（），一手握住患者手腕，向相反方面牽拉，如患者上肢出現(xiàn)痛麻癥狀為陽(yáng)性。

下列哪些疾病或癥狀可能需要運(yùn)動(dòng)康復(fù)干預(yù)？（）

運(yùn)動(dòng)康復(fù)不僅可以恢復(fù)身體功能，還可以提高心理健康和生活質(zhì)量。

下列哪些是運(yùn)動(dòng)康復(fù)中的重要評(píng)估工具？（）

（）是評(píng)估患者運(yùn)動(dòng)能力、制定康復(fù)計(jì)劃和監(jiān)測(cè)康復(fù)進(jìn)展的重要工具。

肱骨頭的關(guān)節(jié)面較大，關(guān)節(jié)盂的面積僅為關(guān)節(jié)頭的1/3或1/4，因此，肱骨頭的運(yùn)動(dòng)幅度較大。

請(qǐng)解釋運(yùn)動(dòng)康復(fù)中常用的關(guān)節(jié)松動(dòng)技術(shù)，并舉例說(shuō)明其應(yīng)用。