單項(xiàng)選擇題嚴(yán)格地說，發(fā)展肌力和耐力在方法上并不相同，為迅速發(fā)展肌力，要求（）

A.肌力是耐力所能維持的時(shí)間
B.耐力是肌力所能維持的時(shí)間
C.在發(fā)展肌耐力的同時(shí)必然發(fā)展肌力
D.在較輕負(fù)荷下，在較長時(shí)間內(nèi)多次重復(fù)才能有效（小強(qiáng)度，多重復(fù)）
E.在較短的時(shí)間內(nèi)對抗較重負(fù)荷，重復(fù)次數(shù)并不需要很多（高強(qiáng)度，少重復(fù)）


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1.單項(xiàng)選擇題關(guān)于肌力的敘述哪一項(xiàng)不正確（）

A.肌力是維持靜態(tài)的能力
B.肌力是導(dǎo)致動態(tài)收縮的能力
C.肌力是指肌肉或肌群產(chǎn)生張力
D.肌力是肌肉收縮所產(chǎn)生的力量
E.肌力是指肌肉持續(xù)運(yùn)動進(jìn)行某一項(xiàng)指定活動的能力

2.單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練后肌肉出現(xiàn)疲勞時(shí)，下列敘述哪一項(xiàng)不正確（）

A.肌纖維的數(shù)量減少
B.肌肉的耐力明顯下降
C.肌肉的收縮速度明顯下降
D.肌肉的收縮力量明顯下降
E.肌肉的能源物質(zhì)有所消耗

3.單項(xiàng)選擇題肌肉適應(yīng)性改變敘述不正確的是（）

A.肌纖維增粗
B.糖原儲備增加
C.肌纖維數(shù)目增加
D.結(jié)締組織量增多
E.毛細(xì)血管密度增加

4.單項(xiàng)選擇題跟腱縫合后可進(jìn)行被動牽伸時(shí)間為（）

A.術(shù)后6周
B.術(shù)后1個(gè)月
C.術(shù)后3個(gè)月
D.術(shù)后2個(gè)月
E.術(shù)后5個(gè)月

5.單項(xiàng)選擇題與一般主動運(yùn)動相比，持續(xù)性關(guān)節(jié)被動活動特點(diǎn)是（）

A.作用時(shí)間長，關(guān)節(jié)受力小，不引起肌肉疲勞
B.關(guān)節(jié)受力小，不引起肌肉疲勞，可在關(guān)節(jié)損傷或炎癥時(shí)早期應(yīng)用且不引起損害
C.關(guān)節(jié)受力大，不引起肌肉疲勞
D.運(yùn)動緩慢、穩(wěn)定、可控
E.引起肌肉疲勞，可在關(guān)節(jié)損傷或炎癥時(shí)早期應(yīng)用且不引起損害