在民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)的開發(fā)與利用過程中，以下哪種做法最能體現(xiàn)其文化傳承與教育價(jià)值？（）

終身體育的意識就是從事終身體育的興趣和本領(lǐng)。

在體育課上，教師為了提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，經(jīng)常采用分組競賽自方式進(jìn)行練習(xí)。這種教學(xué)方法主要體現(xiàn)了哪種教學(xué)理念？（）

在體育教學(xué)過程中，教師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和興趣特點(diǎn)，靈活安排教學(xué)內(nèi)容和手段，不必拘泥于固定的教學(xué)順序和層次。

體育教師具有示范性特點(diǎn)，要求體育教師事事、時(shí)時(shí)、處處都應(yīng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模。