A.推拿手法治療,以推、按、揉、拍、扳為主 B.日常生活中注意姿勢正確 C.睡硬板床 D.常用穴位:腎俞、腰陽關(guān)、肩井、阿是穴 E.腰部肌肉功能鍛煉
A.原則:活血舒筋,溫經(jīng)通絡(luò) B.常用穴:肩井、天宗、風(fēng)池、,阿是穴、風(fēng)府 C.注意頸部保暖,宜睡高枕 D.對肌痙攣及疼痛較重者可考慮用“指拔推拿” E.板法時不可強求響聲
A.坐臥姿勢不良 B.風(fēng)寒侵襲 C.頸部突然扭轉(zhuǎn) D.肩扛重物 E.跌仆傷