多項選擇題競技運動員,需要哪些體適能元素()
A.靈敏性
B.協(xié)調性
C.爆發(fā)力
D.柔韌性
E.肌耐力
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1.多項選擇題水的生理意義包括以下哪些()
A.調節(jié)體溫
B.體內物質的運輸
C.參與物質代謝過程
D.潤滑作用
2.多項選擇題以下錯誤的補水原則是()
A.少次多量
B.運動后及時補充損失水分
C.運動前補充2小時,500-600ml水
D.運動中充分補水,每次喝盡量多的水