從個體的生理解剖學方面，肌肉的類型上，肌纖維由紅肌和白肌組織，白肌的作用是絕對力量和爆發(fā)力，所以又叫快肌纖維；紅肌爆發(fā)力偏弱，持久性很優(yōu)異專門供做長時間中低強度有氧運動的能量消耗。立定跳遠主要考驗下肢的爆發(fā)力，所以紅肌參與工作比例更大。

標準距離競賽中起點和各隱蔽電臺，以及各隱蔽電臺間的直線距離為50至200米，并應相互之間看不見。

標準距離測向競賽項目按波段可分為，2米波段和80米波段測向個人賽、個人全能賽、團體賽。

在標準距離測向中要不需要借助地圖找臺，指北針是讀圖的輔助工具，可以幫助我們正確辨別方向以及給地圖定向。

運動員犯規(guī)視情節(jié)給以警告、增加測向時間、判少找電臺、取消本場競賽成績、取消競賽資格的處罰。

近臺區(qū)音量變化與距離的關系，當距離電臺很近時，測向機音量將隨電臺距離的縮短而逐漸變小，抵達電臺時，音量變化模糊，音量無變化。

短距離距離競賽中，運動員必須在規(guī)定時間內(nèi)完成競賽。每場競賽的規(guī)定時間范圍為100至140分鐘。

運動員通過終點線后，應立即主動交回競賽地圖，競賽地圖丟失，本場成績（）。

長距離無線電測向中，隱蔽電臺之間包括與終點信標臺之間的距離不得小于800米；距起點最近的隱蔽電臺與起點之間的距離1000米。

等高距是相鄰兩個水平截面之間的垂直距離，不同的地圖，等高距不同；在同一幅圖上只采用同一等高距，不允許使用兩種等高距。