單項選擇題

【案例分析題】男性，25歲，3天前抬重物扭傷腰部。服用芬必得，臥床休息腰痛無緩解，出現(xiàn)右腿麻木，右直腿抬高試驗40°陽性，加強(qiáng)試驗陽性。患者休息1個月后病情好轉(zhuǎn)，下列哪項預(yù)防措施是錯誤的（）

A.避免長期久坐
B.避免負(fù)重
C.加強(qiáng)腰背肌肌肉鍛煉
D.使用腰圍
E.進(jìn)行彎腰活動鍛煉

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