單項選擇題耐力訓(xùn)練的練習方法有定時跑、間歇跑和（）跑。
A、減速
B、變速
C、勻速
D、加速
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1.單項選擇題不能提高人的耐力素質(zhì)的活動是（）。
A、跳繩
B、騎自行車
C、跳遠
D、劃船
2.單項選擇題定時跑，就是在規(guī)定的（）內(nèi)用比較均勻、比較慢的速度跑。
A、距離
B、地點
C、范圍
D、時間
3.單項選擇題踢腿分為正踢腿、側(cè)踢腿、（）和里合腿。
A、上踢腿
B、下踢腿
C、里擺腿
D、外踢腿
4.單項選擇題雙人壓肩動作要領(lǐng)是兩人面對站立，互相按扶對方肩部，做（）前屈動作。
A、上體
B、下肢
C、左側(cè)
D、右側(cè)
5.單項選擇題肩關(guān)節(jié)柔韌練習分為壓肩、（）和雙人壓肩動作。
A、推肩
B、轉(zhuǎn)肩
C、打肩
D、揉肩
最新試題
初級和中級保安員的消防工作有（）
題型：多項選擇題
糾紛產(chǎn)生的必要條件是（）
題型：單項選擇題
“依法治國”和“以德治國”（）的治國方略，是加強保安員道德修養(yǎng)的現(xiàn)實意義之一。
題型：單項選擇題
保安應(yīng)用文寫作既是一種寫作行為，又是一門學(xué)科。
題型：判斷題
在糾紛調(diào)處中，將雙方當事人的利益各自述說出來，此種方法稱（）。
題型：單項選擇題
社會主義職業(yè)道德的踐行具有（）的特點。
題型：單項選擇題
保安公文的作用有（）、指導(dǎo)工作和宣傳教育。
題型：單項選擇題
下列職業(yè)資格鑒定時，必須進行綜合評審的有（）。
題型：單項選擇題
保安員職業(yè)道德的作用有規(guī)范保安服務(wù)行為、形成高尚職業(yè)情操和（）。
題型：單項選擇題
對外出車輛的檢查重點，仔細查驗物品的（）、規(guī)格、數(shù)量與證件是否相符。
題型：單項選擇題