課的設(shè)計(jì)（設(shè)想）是指在（）過程中，明確本節(jié)課的指導(dǎo)思想和主題，整個(gè)教學(xué)過程及其各個(gè)環(huán)節(jié)、各個(gè)步驟、每項(xiàng)教材教法進(jìn)行認(rèn)真地研究后，擬定出的比較詳細(xì)的實(shí)施構(gòu)想。

接力跑是以幾個(gè)互相配合，密切協(xié)作，分別跑完各自規(guī)定距離的集體項(xiàng)目，既是發(fā)展速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)快速奔跑的有效手段，又可培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。

推鉛球是投擲運(yùn)動(dòng)中典型的力量性項(xiàng)目，它增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展軀干和上、下肢力量、特別是（）有顯著的作用。

無論雙手或單手投籃，都要特別注意用（）控制球，手心不要觸球，原地投籃時(shí)要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調(diào)用力。

田徑運(yùn)動(dòng)包括走、跑、跳躍、投擲及由跑、跳躍、投擲的部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng)，共計(jì)（）多個(gè)項(xiàng)目。

體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課教學(xué)中應(yīng)注意教學(xué)方法選擇應(yīng)恰當(dāng)，提問、舉例和演示都應(yīng)事先做好充分的準(zhǔn)備。

青少年時(shí)期是情感發(fā)展的關(guān)鍵期。青少年的情感富有（），不善于自我控制情緒，常感情用事，會(huì)因一點(diǎn)小事兒激動(dòng)不已。

實(shí)現(xiàn)國(guó)家關(guān)于體育教育的方針，其關(guān)鍵是保證體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課教學(xué)的課時(shí)和優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。

起跑后的第一步不宜過大，以后逐漸地增大到慢速跑的步長(zhǎng)。

技巧運(yùn)動(dòng)中的每一個(gè)動(dòng)作都是（）的表現(xiàn)，正確優(yōu)美的動(dòng)作，不僅具有較大鍛煉價(jià)值，而且也是一種美的教育。