問答題

【簡答題】何為“極點”？如何正確對待“極點”？

答案：在劇烈運動的開始階段，由于人體的呼吸和心血管系統(tǒng)的功能跟不上運動器官需要，常發(fā)生各種不舒服的感覺，如呼吸困能，肌肉酸痛，...

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【簡答題】運動過程中人體生理功能和運動能力各有什么規(guī)律？

答案：

生理功能：逐漸提高－穩(wěn)定狀態(tài)－疲勞－恢復過程
運動能力：逐漸上升－最高水平－下降－恢復過程

【論述題】你能說出體育鍛煉有利于發(fā)展智力、提高學習效率的道理嗎？

答案：體育運動能增進身體健康，進而促進智力發(fā)展，但并不是說從事運動的人都一定比別人聰明，智力都比別人高，而是說身體好是腦子靈的...