多項(xiàng)選擇題雙飛踢練習(xí)步驟（）。

A.熟習(xí)左架橫踢和右架橫踢
B.利用交叉腳靶完整學(xué)習(xí)雙飛踢動(dòng)作
C.利用護(hù)具練習(xí)雙飛踢，配合者原地快速換位。
D.熟練雙飛踢且還可練習(xí)第二個(gè)橫踢擊打頭部


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1.多項(xiàng)選擇題跆拳道品勢(shì)中的步型有（）。

A.虛步
B.交叉步
C.格斗勢(shì)

2.多項(xiàng)選擇題跆拳道品勢(shì)中馬步動(dòng)作的要領(lǐng)是（）。

A.兩腳之間保持兩腳長(zhǎng)的橫向距離
B.兩腳須保持左右平衡
C.膝關(guān)節(jié)屈90度，膝與腳尖垂直對(duì)齊
D.身體重心落在兩腿之間，上體保持直立

3.多項(xiàng)選擇題我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健的特點(diǎn)有（）。

A.順應(yīng)自然
B.保持生機(jī)
C.順?biāo)臅r(shí)
D.適溫寒

4.多項(xiàng)選擇題跆拳道的三大技術(shù)之一的防守技術(shù)內(nèi)容有（）。

A.手臂格擋
B.腳步移動(dòng)
C.身體躲閃
D.前踢

5.多項(xiàng)選擇題跆拳道運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練，是采用各種手段，有意識(shí)，有目的的對(duì)其心理施加影響的過(guò)程。例（）。

A.長(zhǎng)期心理訓(xùn)練
B.賽前心理訓(xùn)練
C.賽后心理訓(xùn)練
D.賽中心理訓(xùn)練