一般新手宜選用記憶運動法。

定向運動競地圖一般以實地間距300米或600米繪制一條磁北方向線。

指北針定向運動法就是以指北針確定方向，直接越野，抵達(dá)實地目標(biāo)點。

連續(xù)運動法運動途中不停留，比分段運動法優(yōu)越。但運動中查看分析地圖，仍會影響運動速度。所以途中快速識圖，大有潛力可挖。

沿線運動法就是沿著那些線狀物確定運動方向和運動路線，“依線運動”抵達(dá)實地目標(biāo)點。

在進(jìn)行地圖與實地對照時查看地圖與觀察實地存在著一定的差異。這是應(yīng)為繪制地圖本身和實地存在一定差異，實地的變異與地圖形成差異，以及查看地圖與觀察實地的認(rèn)為錯覺產(chǎn)生差異。

定向運動就是地圖的視圖、用圖和奔跑能力的綜合應(yīng)用。

若判定點在山頂或鞍部而且高程注記不明確時，則以其下一級的等高曲線的高程注記加上二分之一的基本等高距作為其海拔高度。

在定向越野中可以用高額的獎金來刺激運動員取得更好的成績。

檢查點作記是驗證定向運動參賽者準(zhǔn)確完成尋找地面檢查點的證明。