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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】敘述 上翹下鉤的練功方法。
答案：
兩手臂向前平舉，將兩手掌翹起成立掌的姿勢(shì)，隨后逐漸下垂成鉤手，動(dòng)作要緩慢而有力。
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】敘述擰拳反掌的練功方法。
答案：
兩手臂向前平舉，掌心向上，逐漸向前內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)，使掌心向下變?nèi)?，握拳過(guò)程要有“擰”勁，如同擰毛巾一樣...
