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問答題
【簡答題】簡述氣虛質(zhì)的食養(yǎng)要點。
答案：
1.適當進補，以補氣為主。
2.少食耗氣之品，如萊菔子、白蘿卜等。
3.慎過多滋補、油膩之物，如肉類...
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問答題
【簡答題】簡述冬季宜選用哪些食物？
答案：
陰盛陽衰體質(zhì)，應溫補陽氣，溫暖身體，如羊肉、雞肉等，陰虛體質(zhì)，宜進食養(yǎng)陰滋補之品，如甲魚、龜肉、豬肉、鴨肉、銀耳等。
