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判斷題

一個(gè)肌肉壯和耐力好大的人更容易抵御疲勞。

答案：正確

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動(dòng)作速度是指人體完成某一動(dòng)作的快慢，如短跑中的起跑。

答案：錯(cuò)誤

全身耐力素質(zhì)的鍛煉應(yīng)以無(wú)氧代謝為主，一般持續(xù)時(shí)間5~15min。

答案：錯(cuò)誤

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