單項(xiàng)選擇題下列（）不是以改善和提高心肺及代謝功能，防治冠心病、肥胖、糖尿病等為目的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

A、步行
B、游泳
C、保健按摩
D、騎自行車


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1.單項(xiàng)選擇題組織老人娛樂(lè)活動(dòng)的時(shí)間應(yīng)盡量選在在（）

A、上午6點(diǎn)左右或午睡后
B、上午10點(diǎn)左右或午睡后
C、上午5-7點(diǎn)
D、下午5-7點(diǎn)

2.單項(xiàng)選擇題老年人活動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)不包括（）

A、活動(dòng)場(chǎng)所需選擇在空氣新鮮的地方
B、夏季要防中暑，冬季要防感冒
C、注意安全、量力而行
D、稍微活動(dòng)就出現(xiàn)心慌氣短也要堅(jiān)持到活動(dòng)結(jié)束

3.單項(xiàng)選擇題下列不適合老年人的體育活動(dòng)項(xiàng)目是（）

A、太極拳
B、體操
C、步行
D、長(zhǎng)跑

4.單項(xiàng)選擇題練習(xí)書法是（）的好方法，須持之以恒，方才有效

A、養(yǎng)精神和鍛煉身體
B、增加友誼
C、增加肺活量
D、練體力

5.單項(xiàng)選擇題在音樂(lè)欣賞的過(guò)程中要加強(qiáng)對(duì)老人的（）

A、批評(píng)
B、欣賞
C、觀察
D、教育