運動后恢復發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產物的清除、能源儲備補給、組織修復有關。具體恢復過程包括（）等。

根據模型中包含專項素質因素的數量，專項素質評價模型有（）與（）兩種類型。

常用運動心理狀態(tài)評價指標主要有（）等。

訓練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）

按訓練手段的專項特點分類，可將訓練手段分為（）

運動訓練的（）與（），人體生物適應的（）與（），訓練效應的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復雜而長期的系統(tǒng)工程。

按具體的訓練內容，可將訓練負荷安排模式分為（）、（）、（）。

訓練實踐中的實際負荷由（）與（）綜合構成，且兩者都包括（）與（），只是外部負荷主要是由（）和（）構成的；而內部負荷主要是由（）與（）構成的。

常用的建立專項運動素質模型的方法分為哪五種？（）

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓練使運動員反應速度下降等都是（）的體現(xiàn)。