名詞解釋

微縮大周期

答案：

指在只有2~3個(gè)月準(zhǔn)備參加重大比賽的訓(xùn)練之中，在較短的時(shí)間之內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員集中精力于恢復(fù)或提高綜合的競(jìng)技能力。

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名詞解釋

雙周期

答案：

全年訓(xùn)練按兩個(gè)完整的大周期組織實(shí)施，稱(chēng)為雙周期安排，它包含兩個(gè)準(zhǔn)備期，兩個(gè)比賽期和兩個(gè)過(guò)渡期。

名詞解釋

區(qū)間性多年訓(xùn)練計(jì)劃

答案：多年訓(xùn)練全過(guò)程中的每一個(gè)特點(diǎn)的時(shí)間區(qū)域，都構(gòu)成一個(gè)區(qū)間，對(duì)兩年以上的一個(gè)特定的訓(xùn)練過(guò)程的設(shè)計(jì)，就稱(chēng)為區(qū)間性多年訓(xùn)練計(jì)劃。