按作用機制分類，運動負(fù)荷可分為（）與（）。

訓(xùn)練監(jiān)控總體目標(biāo)的子目標(biāo)主要包括（）

程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓(xùn)練法不同的是：模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（），而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（）。

訓(xùn)練實踐中的實際負(fù)荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負(fù)荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負(fù)荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。

常用的建立專項運動素質(zhì)模型的方法分為哪五種？（）