下列可以作為古典舞“風火輪”準備訓練的動作是（）。

提襟動作是手臂內(nèi)旋，從胯旁如提衣襟狀微彎曲成半圓弧狀，手在胯旁，肩部下沉，手部不可以握拳。

下列哪個手臂動作是典型大臂關(guān)節(jié)的立圓動作？（）

下列哪個不屬于古典跳典型舞姿？（）

在古典舞身韻中，（）可謂是“百變源”之一。

下列具備“走下身、留上身”動勢的步伐動作是（）。

具有“靈快”特征的是以下哪個步伐動作？（）

下列站位雙腳腳尖不對向2、8點方位的是（）。

大運動量運動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復原，對于運動后的恢復有很大的副作用。

慢步是在圓場的基礎(chǔ)上放大幅度，放慢節(jié)奏，經(jīng)常和“旁提”配合動作。