下列哪個(gè)步伐動(dòng)作是要在半腳掌上完成的？（）

下列動(dòng)作中（）的基本動(dòng)作是強(qiáng)調(diào)手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。

大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會(huì)降低體內(nèi)的水分，也會(huì)減少肝糖原的合成，還會(huì)影響受損組織的復(fù)原，對(duì)于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)有很大的副作用。

腆是在（）的過(guò)程中盡量前探，肩胸舒展。

恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應(yīng)該放在（）。

下列軀干進(jìn)行“斜移”動(dòng)律的元素是（）。

慢步是在圓場(chǎng)的基礎(chǔ)上放大幅度，放慢節(jié)奏，經(jīng)常和“旁提”配合動(dòng)作。

撲步是在掖步的基礎(chǔ)上加深幅度，上身盡量前傾與地面平行，重心放在屈膝的腿上。

古典跳典型的穿手呈（）動(dòng)勢(shì)。

盤(pán)腕也稱(chēng)盤(pán)手，屬于手部的連接動(dòng)作，是一個(gè)小關(guān)節(jié)的立圓動(dòng)律。