單項選擇題蹬自行車式的醫(yī)療功效()
A.放松姿勢滋養(yǎng)、強壯神經(jīng)系統(tǒng),增強腹部肌肉群
B.加強兩大腿的兩膝,增加血液循環(huán)
C.減少腰腹多余的脂肪
D.消除肩關(guān)節(jié)炎
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1.單項選擇題動物放松功的醫(yī)療功效是()
A.放松姿勢滋養(yǎng)、強壯神經(jīng)系統(tǒng),增強腹部肌肉群
B.加強兩大腿的兩膝,增加血液循環(huán)
C.減少腰腹多余的脂肪
D.消除肩關(guān)節(jié)炎
2.單項選擇題腳踝練習(xí)的醫(yī)療功效是()
A.放松膝關(guān)節(jié)
B.放松髖關(guān)節(jié)
C.補養(yǎng)小腿肌肉
D.加強背部
3.單項選擇題膝旋轉(zhuǎn)和彎曲練習(xí)的醫(yī)療功效是()
A.放松膝關(guān)節(jié)
B.放松髖關(guān)節(jié)
C.補養(yǎng)小腿肌肉
D.加強背部
4.單項選擇題肩旋轉(zhuǎn)可以擴展胸部,放松()關(guān)節(jié),補養(yǎng)和加強上背部。
A.肘
B.頸部
C.腕
D.肩
5.單項選擇題肘部練習(xí)可以放松肘部關(guān)節(jié),()肌肉。
A.肩部
B.頸部
C.臀部
D.腿部
最新試題
在做前屈動作的時候,主力肌群是(),它的拮抗肌群是()。
題型:單項選擇題
幻椅式的呼吸方法是()。
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以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是()。
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內(nèi)臟功能減弱之前,往往身體會表現(xiàn)出什么情況?()
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內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺?()
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頂峰式屬于哪一類別的體式?()
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“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過()。
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