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肩旋轉(zhuǎn)可以擴(kuò)展胸部,放松()關(guān)節(jié),補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)上背部。
A.肘
B.頸部
C.腕
D.肩
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單項(xiàng)選擇題
肘部練習(xí)可以放松肘部關(guān)節(jié),()肌肉。
A.肩部
B.頸部
C.臀部
D.腿部
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單項(xiàng)選擇題
瑜伽練習(xí)的最佳時(shí)間是正餐后()小時(shí)
A.1
B.2
C.3
D.4
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