拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來(lái)的？（）

瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用，而對(duì)屈肌群起到什么作用？（）

在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

核心肌肉群所起作用主要是（）。