單項選擇題頸部練習(xí)正確的準(zhǔn)備姿勢是（）

A.雙肩放松、放平，不要動，頭正直，背部也要保持挺直
B.腰部彎曲
C.上體前傾
D.肩部一起動


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項選擇題以下哪幾種姿勢具有美臂功效（）

A.牛面式
B.身印式
C.伸展式
D.跪式后彎成圈

2.單項選擇題瑜伽練習(xí)時，呼吸與體式配合是怎樣的（）

A.先呼吸，再動作
B.先動作結(jié)束，再呼吸結(jié)束
C.呼吸的深淺能量會影響動作的幅度
D.呼吸大于動作

3.單項選擇題單腳蝗蟲式可以很好的美化（）

A：腹部線條
B：臀部線條
C：背部曲線
D：胸部線條

4.單項選擇題瑜伽的對人體的作用有哪些（）

A.使人的體形變的更加勻稱、線條優(yōu)美
B.使發(fā)揮不夠正常的神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)正常功能
C.防止內(nèi)分泌系統(tǒng)工作情況失常，來保持身體健康
D.abc都對

5.單項選擇題瑜伽的分類方法有很多種，以下哪種分類是正確的（）

A.練習(xí)主體分類
B.瑜伽環(huán)境分類
C.瑜伽功能分類
D.abc都對