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【簡答題】簡述體質(zhì)養(yǎng)生。
答案:
是在中醫(yī)體質(zhì)理論的指導(dǎo)下,掌握辨識(shí)標(biāo)準(zhǔn)、評(píng)估和分析不同的體質(zhì)狀態(tài),確定養(yǎng)生法則,實(shí)施有針對(duì)性的措施和方案,糾正體質(zhì)的偏頗...
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2.春捂秋凍
3.慎避虛邪
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【簡答題】簡述因時(shí)養(yǎng)生。
答案:
指在天人相應(yīng)整體生態(tài)思想的指導(dǎo)下,按照時(shí)令節(jié)氣的陰陽變化規(guī)律而采用相應(yīng)的養(yǎng)生方法和生活實(shí)踐活動(dòng),以頤養(yǎng)身心,強(qiáng)身健體,預(yù)...
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