A.擲出的球讓雙方都不易控制
B.盡快將球擲出
C.擲球給無人盯防的同隊(duì)隊(duì)
D.向前擲球

A.力量素質(zhì)雖然是各項(xiàng)身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，但對于足球運(yùn)動員來說并不太重要
B.速度素質(zhì)是足球運(yùn)動員基本素質(zhì)之一，在身體素質(zhì)中占有特殊地位
C.耐力素質(zhì)對于足球運(yùn)動員來說十分重要，因?yàn)樽闱虮荣愋枰芨吣土λ?br /> D.如果缺乏靈敏素質(zhì)是不會成為一名優(yōu)秀的足球運(yùn)動員的

A.認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動可以很大程度的避免運(yùn)動感損傷
B.提高自我保護(hù)意識是避免運(yùn)動損傷的重要主觀因素
C.在教學(xué)課中對于動作有選擇的完成也可以避免運(yùn)動傷害
D.課堂中我們應(yīng)該在教師的引導(dǎo)下正確完成每一個動作

A.機(jī)體射入的總能量要與機(jī)體消耗的總能量平衡，以避免多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪
B.要保持各種營養(yǎng)之間的平衡
C.水的補(bǔ)充不要太多，要等口渴了再補(bǔ)充水分
D.運(yùn)動后要注意碳水化合物的及時補(bǔ)充，為連續(xù)比賽做好準(zhǔn)備