單項選擇題力量性鍛煉應注意的問題：練習前要做好準備活動；循序漸進增加負荷；（）；每次練習要充分的做放松整理活動。

A、練習時要持之以恒
B、練習中要采取必要的保護措施
C、練習時要分組多次


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項選擇題下列（）項目不屬于腰腹肌力量練習。

A、仰臥舉腿
B、仰臥起坐
C、俯臥撐

2.單項選擇題（）是人體生命活動中能量的主要供給者。

A.蛋白質
B.糖
C.脂肪

3.單項選擇題參加劇烈體育活動前需要先做（），以免受傷。

A.準備活動
B.身體練習
C.全身運動

4.單項選擇題為了自身身體健康，（）不宜參加劇烈運動。

A、中午
B、飯后
C、晚上