單項選擇題太極拳運動能否促進腹腔的血液循環(huán)和腸胃消化功能()
A.能
B.不能
C.無影響
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1.單項選擇題太極拳要求力身端正,(),會使人養(yǎng)成良好的體型,鍛煉有力的下肢。
A.身體靈活,動作協(xié)調(diào)
B.步伐穩(wěn)健,身體靈活
C.步伐穩(wěn)健,關(guān)節(jié)伸曲靈活
2.單項選擇題長期從事太極拳運動能否延緩衰老()
A.不能
B.能
C.對防止衰老無作用
3.單項選擇題太極拳對頭部動作的要求:(),排除雜念,集中注意,眼神視線合理調(diào)節(jié)。
A.頭正頸直
B.表情自然,平靜從容
C.頭正頸直,虛領(lǐng)頂勁,表情自然,平靜從容
4.單項選擇題太極拳對胸背部動作的要求()
A.緊腰正背
B.松腰正背
C.收腹正背
D.含胸拔背
5.單項選擇題太極拳對腰背部的動作要求()。
A.緊腰正背
B.松腰正背
C.收腹正背