判斷題現(xiàn)代生產(chǎn)和生活方式使人的體力勞動(dòng)日益減少,這為促進(jìn)人體健康提供了良好的條件。

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下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果()

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社會(huì)體育指導(dǎo)員通過(guò)指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹(shù)立健康的生活方式,他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法,還普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí),幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

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以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過(guò)度訓(xùn)練()

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