單項選擇題在制定運動處方時，為了提高全身耐力，攝氧水平應(yīng)達到最大攝氧量的（）

A.20%~30%
B.40%~50%
C.50%~60%
D.60%~70%


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1.單項選擇題下列選項中，對“發(fā)展涉水能力”的方法敘述明顯錯誤的是（）

A.游泳是通過水障最好的方式
B.二人涉水，如遇過膝至齊腰深的急流，可兩人分腿面對站立，雙手互搭肩上，用側(cè)跨步固定三點移動一點前進
C.集體涉水，由熟悉水性的人帶頭，成一路縱隊行進
D.沼澤地涉水，走雜草密集地段，用木棍探路，行進時必須要慢慢行走

4.單項選擇題排球運動的女子標(biāo)準(zhǔn)球網(wǎng)高度為（）

A.2.20米
B.2.24米
C.2.42米
D.2.43米

5.單項選擇題籃球（）技術(shù)的合理運用，是具有防御和攻擊效果的動作組合。

A.進攻技術(shù)
B.防守技術(shù)
C.掩護配合
D.傳切配合