單項選擇題大眾健身運(yùn)動的一般運(yùn)動負(fù)荷達(dá)到人體最大負(fù)荷強(qiáng)度的（）為宜。
A.35%~45%
B.50%~60%
C.75%~85%
D.85%~95%
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1.單項選擇題耐力素質(zhì)是指人體進(jìn)行長時間工作的能力，或者人體對抗疲勞的能力，按照運(yùn)動時能量代謝的特點(diǎn)可分為（）
A.速度耐力、力量耐力、靜力耐力
B.有氧耐力、無氧耐力
C.一般耐力、專項耐力
D.靜力性耐力、動力性耐力
2.單項選擇題（）是指肌肉做最大用力收縮時所產(chǎn)生的力量，通常用肌肉收縮時所能克服的最大負(fù)荷來表示。
A.相對力量
B.絕對力量
C.速度力量
D.力量耐力
3.單項選擇題學(xué)生通過參與體育運(yùn)動，克服不利因素和消極情緒，從而獲得戰(zhàn)勝困難的信心和力量，是屬于提高社會適應(yīng)能力中的（）
A.抗挫折能力
B.遵守行為規(guī)范的能力
C.適應(yīng)社會角色轉(zhuǎn)變的能力
D.提高競爭意識的能力
4.單項選擇題身體素質(zhì)的核心內(nèi)容是（），其水平會對身體素質(zhì)、生理機(jī)能及機(jī)體適應(yīng)能力產(chǎn)生影響，并且伴隨身體素質(zhì)、生理機(jī)能及機(jī)體適應(yīng)能力的變化而變化，所以身體素質(zhì)鍛煉就是通過它的鍛煉來實現(xiàn)。
A.個體素質(zhì)
B.先天素質(zhì)
C.后天素質(zhì)
D.運(yùn)動素質(zhì)
5.單項選擇題根據(jù)目前施行的學(xué)生體質(zhì)測量方案，某大學(xué)女生仰臥起坐1分鐘做了37個，她的體質(zhì)評分屬于下列哪個評分標(biāo)準(zhǔn)？（）
A.優(yōu)秀
B.良好
C.及格
D.不及格
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以下哪種休閑體育活動適合在草原進(jìn)行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在公園進(jìn)行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的柔韌性和平衡能力要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在廣場進(jìn)行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的平衡和節(jié)奏感要求較高（）？
題型：單項選擇題
以下哪項不是休閑體育活動的組織形式（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在森林進(jìn)行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的耐力和意志力考驗較大（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在室內(nèi)健身房進(jìn)行（）？
題型：單項選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在河邊進(jìn)行（）？
題型：單項選擇題