單項(xiàng)選擇題人在遇到自然和人為災(zāi)害時(shí)要能夠盡快脫離危險(xiǎn)，離不開必須的身體應(yīng)急能力，可以通過（）的科學(xué)實(shí)施達(dá)到發(fā)展這些應(yīng)急能力的目的。

A.休閑體育
B.社會(huì)體育
C.應(yīng)急體育
D.陽光體育


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2.單項(xiàng)選擇題大學(xué)生應(yīng)經(jīng)常參加體育鍛煉活動(dòng)保持身體健康，下列選項(xiàng)中對(duì)適宜運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)敘述明顯錯(cuò)誤的是（）

A.運(yùn)動(dòng)時(shí)空氣要新鮮，氣溫要適宜
B.劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜馬上進(jìn)行冷水浴
C.體育鍛煉后的補(bǔ)水原則是少次多量
D.從事健身活動(dòng)以選擇有氧代謝的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為好

3.單項(xiàng)選擇題體育鍛煉的內(nèi)容呈多樣化，可以按照不同維度區(qū)分鍛煉內(nèi)容，按不同的鍛煉目的和要求可分為（）

A.健身運(yùn)動(dòng)、健美運(yùn)動(dòng)、娛樂性體育、格斗性體育
B.田徑、游泳、球類、體操等競(jìng)技體育項(xiàng)目
C.力量、速度、耐力、靈敏和柔韌性等素質(zhì)
D.球類運(yùn)動(dòng)、民族傳統(tǒng)體育、時(shí)尚與休閑體育運(yùn)動(dòng)、生存體育

5.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中關(guān)于網(wǎng)球正手擊球動(dòng)作（以右手擊球?yàn)槔┑臄⑹鲇忻黠@錯(cuò)誤的是（）

A.準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳開立，略比肩寬，兩膝微屈，上體稍前傾，身體重心在兩腳前腳掌上
B.握拍：左手托拍頸，右手握拍，肘關(guān)節(jié)彎曲位于腹前，拍頭指向前上方
C.轉(zhuǎn)肩后擺：左手離拍，肩向右轉(zhuǎn)，身體側(cè)向球網(wǎng)，左腳對(duì)著來球方向跨一步，右手快速平穩(wěn)的向后擺動(dòng)球拍
D.擊球：手腕繃緊，球拍從稍低于腰部處作弧線運(yùn)動(dòng)，擊球點(diǎn)在身體右前方，拍面略平行于地面