多項選擇題

心理休閑對于人們的心理調適和生活調節(jié)的積極意義是（）

A.心理休閑可以緩解緊張，頤養(yǎng)性情，釋放心底欲望
B.心理休閑可以幫助個體釋放心理壓力，保持心態(tài)平衡
C.心理休閑可以幫助個體感受生活的快樂，保持人格和諧
D.心理休閑可以幫助個體感悟生命的意義，激發(fā)積極創(chuàng)造的精神

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